Успешные женщины думают иначе. 9 привычек, которые сделаю вас счастливее, здоровее и выносливее.

В этой книге автор книг и опытный коуч Вэлори Бертон поможет вам сформировать новый образ мыслей, который приведет вас к успеху в отношениях с окружающими, финансах, работе, здоровье и духовной жизни.

Вы когда-нибудь разочаровывались в себе? Приводили ли вас в отчаяние и бессилие обстоятельства, сложившиеся вокруг вас?

В этой книге собраны лучшие инструменты, которые помогут вам ежедневно достигать успеха в любой сфере жизни. Надо только начать. Вэлори Бертон, опытный коуч и автор этой книги, не только вдохновит вас на полноценную жизнь, но и поддержит практическими советами, наполнит вдохновением на пути перемен к лучшему.

Давайте вместе пройдем путь созидания личного успеха и позволим себе удивить мир, влюбившись в ту личность, которой вы являетесь внутри.


Введение

Семь ключевых ключевых решений
Решения, которые изменят вашу жизнь.

Правило 1. Верьте, что вы справитесь правитесь
Ваше отношение к успеху и неудаче говорит о вашем потенциале больше, чем вы думаете.

Правило 2. Сойдите с гедонической едонической беговой дорожки дорожки
Почему мы не умеем предусматривать свое счастье, и как это делать.

Правило 3. Не пытайтесь пытайтесь исправить справить свои слабые стороны стороны
Почему нужно перестать переживать о том, чего не имеешь, и начать развивать то, что имеешь.

Правило 4. Наращивайте наращивайте мускулы самоконтроля амоконтроля
Почему одних способностей недостаточно, и как развивать те черты характера, которые приведут вас к вершине.

Правило 5. Культивируйте культивируйте положительные положительные эмоции Как неожиданная, но простая формула сохранит
ваши взаимоотношения и преобразит вашу жизнь.

Правило 6. Готовность готовность к битве Почему вам нужно быть готовыми к препятствиям и иметь испытанный план их преодоления.

Правило 7. Не будьте перфекционистами . Как чрезмерное изобилие может лишить вас удовлетворения и эффективности.

Правило 8. Не делайте это в одиночку одиночку Важность аутентичных связей и их развитие.

Правило 9. Записывайте записывайте. Почему вам уже сегодня нужно взять на вооружение силу пера.

Заключение
Руководство по коучингу
Об авторе

Решения, которые изменят вашу жизнь.
Прежде чем перейти к первой главе, давайте остановимся и определимся с главными принципами этой книги. Это семь личных решений, и я призываю вас сделать их частью вашей повседневной жизни. Если вы не примете эти принципы, вам будет трудно применять к своей жизни уроки, изложенные в этой книге.
Это перечень личных решений для женщин, которые хотят максимально реализовать себя в личной и профессиональной жизни, – для женщин, которые, как и вы, не хотят спустя десять-двадцать лет оглянуться назад и пожалеть о прожитых годах. Каждая женщина, вкусившая подлинный успех – гармонию целеустремленности, выносливости и радости, – сделала эти решения частью своей жизни. На страницах этой книги вы увидите, как они действуют. Сейчас я обращаюсь к вам с просьбой посвятить себя им.
Эти простые, но очень важные решения касаются вашего мышления. С чем бы вы ни встретились на пути к достижению своего видения, эти семь решений будут вести вас в нужном направлении, будут возвращать вам мир, уверенность и ощущение счастья даже перед лицом трудностей.

Решение 1. Я не буду угашать свои мечты.
Пожалуй, лучше всего об этом сказал Марк Твен: «Больше всего мы жалеем не о том, что сделали, а о том, чего не сделали». Для
того чтобы достигнуть большего успеха, нужно начать ожидать большего. Даже если вы не получите всего, чего ожидали, вы получите гораздо больше, чем если вообще ничего не будете ожидать. Как только вы смиритесь и успокоитесь, это станет гаранСемь ключевых решений 19 тией того, что вы никогда не осуществите своей заветной мечты.
Предпочтите страху веру......